當「EQ」一書風行全國，在國內掀起了一股「情緒智商」熱潮時，是否也正悄悄地為新世代的人們帶來另一種數字壓力你的情緒智商是多少？情緒，乃源自於人與人之間的互動情感，有句話說，「人是感情的動物」，從家庭、夫妻、朋友間的相處到個人心靈的修持，難免會有情緒上的起伏，在此情形下，如何解開纏繞於心中的結，則是現代人面對諸多壓力下亟待解除的疑問。其實，人是可以過得悠遊寫意的。愛情，難嗎？所謂「愛到深處無怨尤」是否就是愛情的真諦？擁有一個創意生活的家庭，也是件難事嗎？在強調親職教育的現在，親子間是否真有難以跨越的一道洪溝？《照亮心靈》透過國內知名學者如王邦雄、藍三印、余德慧...等人的經驗分享，以輕鬆開放的態度看人生百態，也許只是一個小小改變，卻能帶來意想不到的新鮮感受。人生，原來可以過得如此快活！
