生機飲食最佳入門小百料！作者耗時多年研究，整理出各種食物調理的訣竅，不論是泡菜、小炒或濃湯，從主食、配菜到點心，88道美味易做的生機料理一應俱全。書中各式佳餚不只符合國人的飲食習慣，同時針對家中的銀髮族、幼兒、青少年、更年期婦女等不同的需求，內容豐富。
銀髮族 泡菜 更年期婦女 料理
