每天花5個小時在健身房劇烈運動，瘦的是脂肪還是汗水？瘦身權威醫師首創，電視真人實證，不用節食，不用藥物，輕鬆調整生理時鐘，讓你瘦得健康、迅速、無負擔。「3口組瘦身法」主張「定食、少量、有澱粉」的飲食方式，徹底打破坊間對瘦身法的刻板印象。
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