taaze
HIIT後燃運動：鍛鍊5分鐘，24小時持續燒脂，瘦身不中斷
HIIT後燃運動：鍛鍊5分鐘，24小時持續燒脂，瘦身不中斷
NT $284
四週練出一身肌：733種絕對有效的練肌燃脂方法（重磅增修版）
四週練出一身肌：733種絕對有效的練肌燃脂方法（重磅增修版）
NT $419
初學者基礎重訓指南：背部．手臂．腿部．核心．臀部，5大重點部位×105組動作圖解，4週有效增肌
初學者基礎重訓指南：背部．手臂．腿部．核心．臀部，5大重點部位×105組動作圖解，4週有效增肌
NT $284
監獄重訓：運用自身體重，間歇、漸進式訓練邁向強壯！
監獄重訓：運用自身體重，間歇、漸進式訓練邁向強壯！
NT $369
健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌
健身新手重訓攻略：槓片啞鈴×阻力帶×健身器材，新手必學的五大重訓，教你正確施力、精準增肌
NT $284
Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略
Ashlee陪你用健身改造自己：20組背腰臀腿訓練×7日健身課程，增肌燃脂．居家徒手訓練攻略
NT $334
女性重訓新思維：為女性量身打造的全新科學燃脂Ｘ力量訓練X飲食計畫
女性重訓新思維：為女性量身打造的全新科學燃脂Ｘ力量訓練X飲食計畫
NT $369
【重訓】肌群解剖X機能分析教練書： 鍛鍊全體幹，有效塑形、避免傷害， 增強肌耐力與爆發力！
【重訓】肌群解剖X機能分析教練書： 鍛鍊全體幹，有效塑形、避免傷害， 增強肌耐力與爆發力！
NT $422
全民動起來：秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊（1書1MP3）
全民動起來：秒懂運動健身英文 EZ TALK 總編嚴選特刊（1書1MP3）
NT $308
珍珍教練的40 50 60 增肌慢老重訓課：扭轉痠痛、無力，想要樂活人生，開始練肌力、抗老化、存健康
珍珍教練的40 50 60 增肌慢老重訓課：扭轉痠痛、無力，想要樂活人生，開始練肌力、抗老化、存健康
NT $396