他的人生勇於嘗試，保持覺知投身於未知
看似衝突的態度，卻是一種全然的開放
——李崇建（作家，資深生命教育工作者）
這不只是一本講創業心法、面對挑戰的書，
這是一本有關品牌，有關人生哲學，有關如何成為更好版本的自己，
你如果在人生當中迷路了，翻翻他，能夠幫助你活出自己。
——龔建嘉（鮮乳坊創辦人）
朋友眼中的李昆霖:
他有時是深思熟慮的大人，更多時候是單純不過的孩子。
數學專長的他，很會計算，但不太會算計；
比起懷疑，他的字典裡有更多的好奇；
比起「有機會再試試看」，他更傾向「我現在就來試」。
李昆霖說：
46歲，我練習活出自己。
每次的跌倒經驗都是讓我更加茁壯的養分。
很多人說我很不像(以前的)我了，
但走過人生的一半，
我真正感覺到自己了。
提提研面膜創辦人李昆霖，擁有創業者的堅毅個性，有著不怕跌倒的毅力與精神；喜歡創新，挑戰自我；喜歡做有趣的事，勇於突破框架；不怕投資金錢只求做到完美；藉由內觀不斷自我覺察成長；想對世界有所貢獻……
從法國紅回台灣，屢有驚人創舉的他，十三歲隨父母移民澳洲，二十七歲取得美國化工博士，之後一路創業。從成功打造台灣唯一通過歐盟認證的保養品品牌，到歷經一手經營轉型成功的企業拱手讓人，再到砍掉重練，失去了工廠，卻蓋回了殿堂「佐研院」。
「佐研院」號稱台灣保養品的最高殿堂，是唯一一間得到世界五大建築大獎的台灣保養品工廠；目前公司累積了六十五個產品通過PIF（安全有效的最高規範，在歐盟銷售化妝品必備的一項產品資訊檔案），不只是台灣第一個、而且是超過歐盟的最高規範，領先業界十年以上；而且還加入企業永續環保行列，成為RE100會員（目前最重要的永續認證之一），承諾在2030年之前達到百分之百再生能源使用……李昆霖帶領團隊，一直不斷思考如何在超越自己之後，歸零，再超越……
李昆霖的創業歷程高潮迭起，一如他酷愛的極限運動。
然而世事多變，商場殘酷，人情冷暖，人生比極限運動更難駕馭。
永遠對自己嚴格的李昆霖，堅持要做最好的李昆霖，長期的高壓生活，多年的事業打拚，在事業成功的背後，中年的他，身體開始出現了警訊，心情變得易怒，臉上的笑容漸漸消失，夫妻親子關係也開始變得緊張……
所幸他在2019年陸續接觸到內觀、薩提爾之後，身心靈產生很大的變化；他開始向內追索，安定自己的心，應對外界的變化，人生從此改觀。
內觀幫助他打開了覺知，讓他不斷超越自己；薩提爾引導他在夫妻親子關係上，更多的交流與分享；這些內在探索、自我覺察，幫助他度過一波又一波的人生低潮，不僅企業穩定成長，家庭親子關係也愈加融洽。
透過本書，讓我們看到一位擁有超強毅力的企業家，如何勇於嘗試，敢於創新；如何走過困境，無畏挑戰；如何透過覺知，不斷蛻變。我們不僅讀到他精彩的生命故事，更能從中學習如何經營品牌，創意行銷，並且也能一窺家庭親子關係的經營之道；更重要的是，如何成為更好版本的自己。
◎各界讚聲推薦（依姓氏筆劃排序）
AwonderfulrecollectionofstoriesfromJohn’samazinglifejourney,navigatingandtranscendingbetweenTaiwanandParis,successandmishaps,risksandrewards,highsandlows,kinshipandentrepreneurship,passionandambition,natureandnurture,kindnessandmindfulness,theinner-selfandtheworldoutside.Aninsightfulreflectionofhowthesehasshapedhimandwhatwecanlearnfromhispersonalgrowthandvaluablewisdomsgained.
——JacksonTan（SingaporePresident’sDesignAwardWinner）
放下對成功的執著，勇於探索生命又令人啟發人的一本書
——丁菱娟（影響力品牌學院創辦人）
看完獲益匪淺的書很多，這本還沒看完就會想跟作者當朋友。
——九把刀（暢銷作家）
John寫的是他的生命歷程，背後想傳達的卻是，每個人都擁有不管經過再多失敗，都可以重新站起來的堅強力量，只要你不放棄。
——王一芝（《天下雜誌》副總主筆）
創業就是不斷打碎自己又再黏回去的過程，但把自己拼湊回來難免會留下傷痕，John無疑是我修復這些傷痕的啟蒙老師。相信這本書也能帶給讀者治癒傷痕的力量！
——何雪帆（愛康涼感衛生棉創辦人）
作者把自己活成一道光，熠熠閃亮的身影成為自己與他人生命的路引。
——宋怡慧（丹鳯高中圖書館主任，暢銷作家）
這是一本誠實的書。書裡有昆霖一路走來誠實的自我照見。對任何一位希望在人生中實踐幸福的事業、家庭與親子關係的人，這是一本不容錯過的好書。
——邱孟漢&楊于葶（TEDxTaipei策展人）
走過高潮和低谷，打掉重練後的李昆霖3.0，用他的文字，陪你我一起踏上中年之旅。
——柴女阿美aka紐約小阿姨
自由又力顯謙卑的靈魂。
——張敏敏（「OGSM協會」理事長）
閱讀這本書讓人看見成功企業家背後的挫折與努力，然而真正能夠安頓內心的不是外在的功成名就，而是與內在的連結。能夠撣去塵事的紛擾，才能呈現我們內在的本我與自性。我們是幸運一族，都接觸了薩提爾，時時刻刻回到當下，內觀、靜心，提升了內在能量與定靜。真正的幸福不是外在的成功，而是內在的富足。
——畢柳鶯（醫師，《斷食善終》作者）
讀著李昆霖的書，會被他們一家人滿溢的幸福故事而感動落淚。但有時翻到下一頁，又會讀到他遇到不可思議的麻煩與挫折！而他總有著神奇的超能力，過人的意志力、幽默感和無比堅定的信心，度過那一次又一次的困頓。
——陳美智（印茴SPA館長）
這本書的誕生，我看見昆霖再一次赤裸地梳理了自己，我常感覺看他的文字會有一種「淘金」的意象，直白的文字像一層層的砂，但你總會在不經意時，淘到一個光燦燦的金。
——葉玿伶（佐見啦策略顧問）
昆霖兄創業的故事近年經常見諸媒體。以法國人專擅的產品反攻法國，光這點已屬傳奇，魔鬼在細節裡。
昆霖兄近二十年前就曾出過書。
以書窺人，他愛冒險，懂盤點，善觀察強者並內化之。
人不免有失敗經驗。
有些人會以「不必談失敗」的態度面對失敗。然後，漸漸站不起來。
有些人會以「不避談失敗」的態度面對失敗。雖然，他可能還是會遭逢失敗，但是他愈來愈不害怕失敗，他愈來愈懂分析何以失敗並迅速站起來，在他想要的領域，迅速插旗。
——楊斯棓（《要有一個人》作者）
