中央研究院生醫所兼任研究員、臺灣健康服務協會理事長
何美鄉
專文推薦各界迴響
#選擇晴媽咪的規律作息與食物泥理念餵養甚至銜接固體食物至今，我深深體會孩子的飲食習慣與生活作息就是家庭教育的開始。～Bell～
#認識晴媽咪真的是我育兒路上最大的幸運。～AlbeeTsai～
#對的事，我會為孩子繼續做下去！～Pin～
#「語言問題」、「咀嚼問題」從沒發生過，只有「還想再吃」、「話說不停」、「極少生病」、「就算生病好得很快」⋯⋯，這就是我家超棒的泥寶寶！。～小宇媽媽～
#身為泥媽我自豪，因為我有個人人稱讚、作息固定規律、情緒佳的吃貨寶寶。
～嘉瑩媽媽～
#我從書中學到的不止是食物泥而已，還有更多是：營養均衡、陪伴教養、溫柔堅持、觀察孩子、固定作息、說到做到……的重要。～康康～
＃＃為什麼會有這一本書「多年來我竭盡所能的推廣規律作息、均衡飲食、充足睡眠、多喝水，並協助許多作息一團亂、飲食有問題、三口組、挑食偏食、特殊狀況的孩子們……，透過各種方式持續幫助需要的媽媽們解決問題所得到的，希望這些真實又寶貴的經驗與方式能有條理並更加深入的幫助到需要的父母。」──晴媽咪
＃本書重點固定且規律的作息：如何擁有固定且規律的作息、作息與飲食時間調整……
自行入睡與安全感：如何讓孩子自行入睡、常見睡眠問題解決、安全感建立方法……
良好的飲食習慣：良好的飲食習慣、食物泥時期常見問題、吃的耐心與專心培養……
喝水好習慣：喝水的重要性、給水的方式、養成孩子習慣喝水的方法、為何孩子要學會自己喝水？……
如何矯正偏食、挑食孩子的飲食：有吃≠不挑食、如何改善孩子偏食、挑食的狀況？……
固體食物的銜接與飲食矯正：銜接程序、初期銜接的條件與方法，銜接時期需避免的食物……
＃特別收錄
「晴媽咪Q＆A」、「晴媽咪聊天室」、「晴媽咪語錄」
食物
矯正
寶寶
飲食
媽咪
喝水
