中藥──我們自小吃到大，但都吃對了嗎？從一碗廣東涼茶到保健療方也解構得淋漓盡致，筆觸淺白而動人。作者以自身的閱歷融合中醫中藥輯成了一本老少咸宜的書，以生命影響生命。書中更簡單分析了常見疾病不同的症候，使讀者更加了解疾病的寒熱虛實，從生活中的食療幫助大眾改善亞健康的問題，只要選擇對了，大家也能當上自己的好醫生。
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