想做的事不如預期,
不是因為你能力不足,
而是擬定的計畫忽略人性!★攻占日本實體與網路書店排行榜,銷量突破55,000本
★日本超人氣作家心理戰略師DaiGo的商業勵志書
★破除3誤解╳遵循1原則╳採用7技巧╳避開4陷阱
★符合人性、不靠意志力的計畫,才能提高達標率
你是否有以下狀況──.老是趕在最後一刻才急忙把事情做完,成果卻不如預期
.自己擬定的目標大部分都無法如期達成
.採用成功人士的方法,結果卻不理想,計畫總是半途而廢……
這些都不是因為你能力不足,而是設定目標的方法不夠人性。日本暢銷作家、心理戰略師DaiGo觀察到,許多人在計畫常犯三種錯誤:1.在計畫沒有具體數字化的情況下行動
2.一心多用,自以為可以同時多工
3.只把重點放在「該怎麼做才會順利」
心理戰略師DaiGo發現,計畫要成功,最關鍵的事是要管控不如預期,
也就是先把挫折、失敗、偷懶……這些人性弱點排進行事曆,反而更容易成功。
他研究心理學、行動經濟學、腦科學等各領域,提出計畫成功的達標原則──
.停止正向思考,因為大腦無法分辨現實與正向思考想像的差別,誤以為已達標
.利用「if-then計畫」,就算事先安排的計畫無法實行,也能有備案
.別依賴意志力,如果只靠意志力計畫,失敗率高達五成
.想像最糟的狀態,為了避免悲劇發生,就會擬定對策
.善用「倒推計畫」,從目標往前推算
.在行事曆排入「什麼事也不做」的時間
本書教你破除3誤解╳遵循1原則╳採用7技巧╳避開4陷阱,
以各種科學的方法擬定計畫,並學會把失敗、偷懶、挫折、意外排進行事曆,
讓你如期達成每一項計畫與目標!
戰略
目標
成功
行事曆