從輟學、赤貧，到成為跨國公司老闆的年輕企業家，
教你利用化「煩」為簡的「麻煩表格」，
將「麻煩」轉換為行動力
「說到最初我為什麼會注意到『麻煩』這種情緒，全都起因於我怕麻煩，沒有好好正視這種情緒，導致我淪為被告，宛如落入十八層地獄。在受盡煎熬之後，才赫然發現了麻煩的意義與價值，從此動心轉念，了解原來『麻煩全是自找的』。
正因為有這樣的經驗，才造就現在的我。所以，我要深深感謝讓我覺得麻煩的那些事！」
松田元
人生就是由一連串的麻煩組成，也沒有人不怕麻煩，你想躲避麻煩，及時行樂的心情完全是正常的。不過，也不能因為這是天經地義的事，就忽視這個惱人的事實，放任自己的怠惰心態置之不理，而是要學習整理雜亂的心緒。
當你仔細觀察讓你覺得「真是麻煩」的事情時就會發現，你的煩惱，有九成都是小事。只要提起精神、鼓起勇氣，就能出乎意料地輕易解決或處理完畢。這些是「假的麻煩」，也是白白攪亂了人生的「壞麻煩」。
剩下的一成，就是你必須努力、付出辛勞才得以克服的麻煩事。這些是「真的麻煩」，也是能成為你人生燈塔與領航員的「好麻煩」。
透過作者以親身經驗為基礎所設計的｢從麻煩中發現寶物的四個步驟｣，加上「麻煩表格」，就能幫你打開千頭萬緒的糾結，把心煩意亂看清楚；也從麻煩中，發現自己真正的夢想與價值。成功之道，其實就藏在「麻煩」裡。
適合本書的六類讀者
總是怪東怪西、對現狀不滿的人
無法與周圍的人打成一片，或是心口不一的人
與朋友或另一半處得不好，總是鬱鬱寡歡的人
在升學考試中失敗，覺得自卑的人
想要滿足父母的期待，努力過頭而精疲力盡的人
工作上總是出錯、想離職一走了之的人
耙梳煩惱的四個步驟
步驟一：分解麻煩（把麻煩因數分解）
步驟二：把分解後的麻煩上色（將煩惱視覺化）
步驟三：丟掉90％「假的麻煩」
步驟四：面對剩下10％「真的麻煩」
跳脫渾沌的三個階段
第一階段：不知為何，就是覺得身邊充滿了麻煩事。
第二階段：隱約覺得麻煩，但實際上真正麻煩的只有一小部分。
第三階段：大部份的麻煩都是被自己的情緒放大了，只要有心就能順利解決。
面對麻煩的三大優點
能專注於對付「真的麻煩」。
能事先降低風險。
能設定更遠大的人生目標
