因你的生命是在這些大小事裡面，而非在它的外面。
閱讀＋操作，理解＋實行，
你可以不需要透過艱深的道理，可以運用三分鐘上手的工具，
療癒心靈，懂你自己。
★FM93.1台北電台2016最新節目《觀點靈》主持人之一 心玲老師 最新力作
☆心玲心語☆
生活是由大大小小的人、事、物所累積的，而這就是你的人生。
「心」就像個抽水馬達，要將水向上抽還是往下流，就看你的「認知」。
當你認知了，而後覺知了，你的心自然就柔軟了，
一顆柔軟的心，天地萬地都會與你合作。
用你的認知和心對話，用你的覺知和心感性交流，
「心」會聽你的，你才真正掌握了你的人生。
——〈心的淨化〉
別再用舊的行為模式去過現在和未來的生活。
療癒是要讓你了解，自己所該改變的是什麼。——〈現在未來〉
愈簡單的初衷，所產生的力量愈大。——〈修行〉
你的心創造了你的世界，決定了你的生命品質，
想知道你的心飛到何處？就看你現在的生活處境。——〈心的未來〉
打坐是一條捷徑，是「勇者的行為」，
一個內心勇敢的人，才會有勇氣看自己，面對自己。——〈打坐〉
了解宇宙法則之後，你就會珍惜現今的所有緣分。
有什麼過不去的呢？你只是為了「學習愛」而來。——〈人類的情感〉
壞習慣形成的最初原因，都是你內心脆弱所造就的。
喜悅能量是療癒脆弱心靈最佳的藥方，讓你的內心堅強。——〈壞習慣〉
