玄米老師的美味便當（9）

身體是由人吃下的食物構成。
今天你吃下的食材會變成明天的你的身體。
這是使人身心有活力、讀了好處多多的飲食漫畫。
這最新的一集注重人和家人之間的關係。

本集登載了標題作品〈聖母瑪麗亞的禮物〉，
介紹西班牙的聖誕大餐和〈綠紙救日本〉考察農業的理想形態等等９篇「菜餚」。
滿載著讓人津津有味的飲食提示！

飲食 玄米

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