10日血管大掃除---韓國時尚圈正偷偷大流行
節後或假期放縱飲食後,不防借助素食清腸排毒大掃除物,進行腸胃與體質的調養
10日是安全有效又實行容易的調整體重的好方案
10日天天都能換豐富多變的口味吃好
愉快健康的掃肥、排宿便、排毒掃油
植物富含的清潔與神秘能量,只是為我們的身體遺忘了!
在花花世界的浮油肥膩,用十天的時間給身體休息,不僅收獲身體的健康,也能讓心裡更明淨。
不妨針對需要與自己的體質進行10日的素食!
皮膚會更水靚,味覺會更敏銳,身心都會更輕盈喔!
本書詳細地開出10日的飲水、飲食與運動等詳細的生活計劃!
大掃除
排毒
飲食
素食
體質
會更