北市立慢性病防治院內科主任-林隆義北市立療養成人精神科副主任-湯華盛推薦『e時代解壓秘方』一書，清楚點出生活中各種壓力的來源，幫助讀者檢視自己的壓力到底從何而來，以及可能造成的各種身體與心理精神之症狀與疾病，並針對各種症狀提供生活上、飲食、運動與休閒等紓解與保健的方法。希望能幫助你化壓力為助力，經營出成功又健康的美麗人生！
美麗人生 時代 症狀
